المواضيع الأخيرة
كيف تتعاملين مع بشرتك.. في الحر
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
كيف تتعاملين مع بشرتك.. في الحر
من طرف red-x الثلاثاء أغسطس 18, 2009 10:48 pm
إتفق إخصائيو الأمراض الجلدية علي أن هناك عوامل معادية للبشرة يجب تجنبها حتي تحتفظ البشرة بجمالها ونعومتها ونضارتها وطراوتها, ويأتي علي رأس هذه القائمة:
* الصابون: لأنه منظف عدواني يعمل علي إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد, ويضخ الشحوم والدهون إلي السطح, لذلك ينصحون باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون, أو أي مستحضر لإزالة الماكياج.
* القهوة: لأنها تسبب اتساع المستم مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ علي طراوتها, لذلك ينصح المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد.
* الشمس: معروف عنها أنها العدو الأول للبشرة لأن الأشعة فوق البنفسيجية التي ترسلها تهاجم البشرة, وتسبب جفافها, لذلك ينصح المتخصصون وخبراء بيوت التجميل بضرورة استعمال مرطب للبشرة يحتوي علي عنصر لحمايتها من أشعة الشمس, خاصة في فصل الصيف.
* الحمام أو الدش الساخن: لأنه يؤدي إلي تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد, وبالتالي يتسبب في جفافها, لذلك ينصحون بضرورة ألا يستغرق الدش فترة طويلة, مع أهمية الاستحمام بماء فاتر واستعمال كريم مرطب للجلد عقب التجفيف مباشرة, علي ألا تتجاوز فترة التجفيف هذه ثلاث دقائق لأنها الفترة التي تسمح بتعويض أي فاقد أو تلف تحتاجه البشرة.
* العرق: من ألد أعداء البشرة لأنه يسبب جفافها, لذلك يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلي إفراز كمية كبيرة من العرق.
* نقص الماء: يؤدي إلي جفاف البشرة, ويساعد علي ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ينصح المتخصصون بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء خاصة في فصل الصيف لتعويض الفاقد, وتناول أغذية تحتوي علي قدر كبير من الماء, وأهمها الحمضيات الدهنية, مثل الزيوت والأوميجا3 و6, وفيتامينات أ.د.ب, بالإضافة إلي مضادات الأكسدة.كيف تتعاملين مع بشرتك.. في الحر؟!
* الصابون: لأنه منظف عدواني يعمل علي إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد, ويضخ الشحوم والدهون إلي السطح, لذلك ينصحون باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون, أو أي مستحضر لإزالة الماكياج.
* القهوة: لأنها تسبب اتساع المستم مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ علي طراوتها, لذلك ينصح المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد.
* الشمس: معروف عنها أنها العدو الأول للبشرة لأن الأشعة فوق البنفسيجية التي ترسلها تهاجم البشرة, وتسبب جفافها, لذلك ينصح المتخصصون وخبراء بيوت التجميل بضرورة استعمال مرطب للبشرة يحتوي علي عنصر لحمايتها من أشعة الشمس, خاصة في فصل الصيف.
* الحمام أو الدش الساخن: لأنه يؤدي إلي تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد, وبالتالي يتسبب في جفافها, لذلك ينصحون بضرورة ألا يستغرق الدش فترة طويلة, مع أهمية الاستحمام بماء فاتر واستعمال كريم مرطب للجلد عقب التجفيف مباشرة, علي ألا تتجاوز فترة التجفيف هذه ثلاث دقائق لأنها الفترة التي تسمح بتعويض أي فاقد أو تلف تحتاجه البشرة.
* العرق: من ألد أعداء البشرة لأنه يسبب جفافها, لذلك يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلي إفراز كمية كبيرة من العرق.
* نقص الماء: يؤدي إلي جفاف البشرة, ويساعد علي ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ينصح المتخصصون بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء خاصة في فصل الصيف لتعويض الفاقد, وتناول أغذية تحتوي علي قدر كبير من الماء, وأهمها الحمضيات الدهنية, مثل الزيوت والأوميجا3 و6, وفيتامينات أ.د.ب, بالإضافة إلي مضادات الأكسدة.كيف تتعاملين مع بشرتك.. في الحر؟!
red-x- المشرف
- الجنس :
عدد المساهمات : 377
نقاط : 1091
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 30/07/1992
تاريخ التسجيل : 18/04/2009
العمر : 31
سالى- المدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 550
نقاط : 719
السٌّمعَة : 8
تاريخ الميلاد : 01/06/1989
تاريخ التسجيل : 12/04/2009
العمر : 34
الموقع : مصر ام الدنيا
بطاقة الشخصية
رقم العضويه: نسيت -
عزه2008- المراقب العام
- الجنس : عدد المساهمات : 924
نقاط : 1588
السٌّمعَة : 15
تاريخ الميلاد : 24/10/1985
تاريخ التسجيل : 18/04/2009
العمر : 38
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» تحميل لعبة barbie horse adventure برابط واحد
» العب لعبة كونكر من علي النت اونلاين
» تحميل لعبة قهر اون لاين " conquer online"
» حصريا لعبة tekken 3 pc برابط واحد علي media FIRE
» اللعبة المجنونة Crazy Taxi 3 برابط واحد الموضوع منقول
» تـــحميل لعبة Need For Speed Carbon بـــرابط واحـــد مباشــر !!!!
» تحميل لعبة طرزان الجديدة
» نقش حناء شرقي ابداع يهبل لايفوتكم